Сэйф-Ту-Си-Р

Чем полезен: Сэйф-Ту-Си-Р – источник ЭПК и ДГК (Омега-3 жирные кислоты), витамина Е, бета-каротина. Омега-3 жирные кислоты обеспечивают противовоспалительное действие на организм, бета-каротин – известное средство для укрепления иммунитета при лечении простуды, при усиленных тренировках и умственных нагрузках. Назначают его при онкологии, язвах желудка, гастрите и дисбактериозе. Витамин Е — мощный антиоксидант и может модулировать иммунную функцию. При дефиците витамина Е, большинство параметров иммунной функции имеют тенденцию к ослаблению, что проявляется увеличением частоты инфекционных болезней и опухолей. Читать статью полностью >>>

Брэйн-о-Флекс-Р

Чем полезен: Брэйн-о-флекс-Р – источник ПНЖК Омега-3, витамина Е и β-каротина. ЭПК и ДГК (Омега-3 жирные кислоты) обладают сильным противовоспалительным воздействием на весь организм,  создают идеальные условия для усвоения витамина D3, кальция, витаминов и минералов.  Омега-3 жирные кислоты, оказывают непосредственное влияние на иммунитет и обмен веществ, регулируют синтез гормонов и стероидов. Читать статью полностью >>>

Профилактика вирусных заболеваний

Друзья, в связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой в мире,  сформировался повышенный интерес ко всем веществам, продуктам и препаратам, способствующим противовирусной и бактериальной защите, укреплению иммунитета и любых защитных функций нашего организма. Для того чтобы помочь Вам разобраться, какие именно вещества и продукты будут наиболее полезны для Вас, я сделала стикер на каждом таком продукте —  «ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ».
Узнайте, как с помощью натурального продукта, проверенного временем, созданного из природных компонентов только высшего качества с использованием технологий последнего поколения, вы сможете поддержать и защитить свое здоровье и здоровье своих близких.
А чем именно полезен этот продукт Вы сможете прочитать на странице каждого из этих продуктов, нажав на название продукта. Ниже краткое описание рекомендуемых продуктов:

Читать статью полностью >>>

Мега-Р

Чем полезен: Мега-Р — жир океанических рыб и кедровое масло — богатые источники полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот) и Омега-6 (гамма-линоленовой кислоты). Улучшают работу иммунной системы, обладают противовоспалительным, противоаллергическим действием на организм. ПНЖК Омега-3 успешно борются с хроническими воспалениями, которые могут способствовать развитию ряда серьезных заболеваний, в т.ч. болезней сердечно-сосудистой системы, рака и другим. Читать статью полностью >>>

ЛивЛонг-Р

Чем полезен: ЛивЛонг-Р — источник 10 антиоксидантов. Помимо антиоксидантной защиты организма активные компоненты продукта оказывают иммунопротекторное действие, являются природными антибиотиками, обладают сильными антибактериальными свойствами, являются адаптогенами, способными повышать сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.

Продление жизни, вечная молодость или хотя бы замедление старения – эти вопросы всегда возникали и будут возникать у многих людей, нежелающих мириться со старостью. Читать статью полностью >>>

Нутримакс-Р

Чем полезен: Нутримакс-Р – источник 7 витаминов группы В, витамина D3, РР, минералов и проантоцианидинов. Витамины стимулируют работу собственного иммунитета, благодаря чему начинается активная выработка интерферонов, борющихся с вирусной активностью, улучшают регенерацию тканей, которые были повреждены в результате вирусной атаки, способствуют локализации воспалительных процессов, снижают риск возникновения новых. Читать статью полностью >>>

Часы работы Вашего организма

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.

Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

Читать статью полностью >>>

Ложка мёда-жидкое золото

Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять… Но мёд является исключением! Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.

Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:

1. Помогает уснуть
Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем.

Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь. Лучше подогретое, чуть теплое. Этот напиток избавит от стресса.

2. Сжигает жир
Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ. В процессе сжигания лишних калорий самую активную роль играет гормон орексин. А среди продуктов питания наиболее богат орексином натуральный пчелиный мёд.

3. Оздоровляет печень
Регенерация клеток печени также активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.

4. Укрепляет иммунитет
Следующим рецептом нужно пользоваться во время простуды и для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний. Очисти чеснок, нарежь на мелкие части, залей его мёдом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она оказывает сильный иммуностимулирующий эффект.

5. Наполняет энергией на следующее утро
Часто ты просыпался утром без сил, с тяжелой головой и плохим настроением? Кажется, отдыхал, а энергия на нуле. Вода с мёдом на ночь поможет решить эту проблему. После нее с утра будешь чувствовать только бодрость.

В качестве бонуса также предлагаю тебе рецепт утреннего напитка. Возьми литр кипяченой воды комнатной температуры, добавь в нее один мелко нарезанный лимон и тертую лимонную цедру, немного тертого имбиря и столовую ложку мёда. Выпей полстакана утром, остальное — на протяжении дня. Это отличный энергетик. А для людей с вегетососудистой дистонией — первая помощь.

 

Удивительные свойства мяты

Приветствую вас, дорогие читатели! Благодарю, что выбрали эту статью.

Здесь собрана основная информация о мяте и мятном масле. Чем полезна мята для организма человека, а кому не стоит её употреблять.

Ясно, что это растение. Все о нем слышали, пили мятный чай и пробовали освежающие леденцы. А теперь подробнее.

Мята относится к роду многолетних растений семейства Яснотковые. Несомненно вам знакомы представители этого семейства:

Читать статью полностью >>>